Em um mundo cada vez mais corrido e imediatista, somos dominados por telas e sobrecarregados pelas demandas do lar e do trabalho. Mesmo sabendo que uma noite bem dormida é fundamental para a nossa saúde, em meio às ocupações, negligenciamos nosso relaxamento e nosso sono. Em Histórias para adultos estressados, a jornalista e colunista do Guardian Lucy Mangan reúne clássicos da literatura ocidental capazes de nos levar gentilmente à pacífica terra de Morfeu. E, finalmente, conseguir construir o hábito de parar e restaurar um pouco de paz ao fim do dia.