Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.
Brochura: 264 páginas
ISBN-10: 6586049091
ISBN-13: 9786586049091
Dimensões do produto: 14 x 2 x 21 cm
Editora: Editora Alaúde; 1ª Edição (1 outubro 2020)
Idioma: Português
Parcelas | Total | |
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1 x | de R$52,00 sem juros | R$52,00 |
2 x | de R$27,99 | R$55,97 |
3 x | de R$18,93 | R$56,80 |
4 x | de R$14,41 | R$57,65 |
5 x | de R$11,68 | R$58,40 |
6 x | de R$9,85 | R$59,10 |
7 x | de R$8,52 | R$59,65 |
8 x | de R$7,55 | R$60,44 |
9 x | de R$6,80 | R$61,20 |
10 x | de R$6,17 | R$61,70 |
11 x | de R$5,68 | R$62,46 |
12 x | de R$5,27 | R$63,24 |
1 x de R$52,00 sem juros | Total R$52,00 | |
2 x de R$26,00 sem juros | Total R$52,00 | |
3 x de R$17,33 sem juros | Total R$52,00 |